mercredi 13 octobre 2010

Power plate I love you

J'ai envie de partager avec vous mon petit plaisir du moment: le power plate.
J'entends beaucoup de personnes autour de moi me dire que ce n'est pas du sport, que c'est dangereux, etc... et bien j'ai envie de vous démontrer le contraire en vous exposant tous le bienfaits de ce sport so fresh!!
30 min avec un coach perpétuellement sur votre dos, des exercices de folie et surtout vous avez mal partout, vous transpirez, vous criez,  mais tout ça dans la bonne humeur car les profs sont top, toujours la pêche et vous vous éclatez.

Je vais chez peach up boulevard henry IV dans le 4 ème arrondissement.
Alors foncez les filles !!!
A très vite
Steph

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